वजन घटाने के लिए सबसे अच्छा फल क्या है?

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मौसमी। अंगूर एक पोमेलो और एक नारंगी के बीच एक क्रॉस है और आमतौर पर आहार और वजन घटाने से जुड़ा होता है। …
सेब। सेब कैलोरी में कम और फाइबर में उच्च होते हैं, जिसमें 116 कैलोरी और 5.4 ग्राम फाइबर प्रति बड़े फल (223 ग्राम) होता है (12). …
जामुन। …
पथरी के फल। …
जुनून फल। …
रेवाचीनी। …
कीवी फल। …
खरबूजे।