छवि परिणाम
1) हड्डी का स्वास्थ्य

आलू में लोहा, फॉस्फोरस, कैल्शियम, मैग्नीशियम और जस्ता सभी शरीर को हड्डी की संरचना और ताकत बनाने और बनाए रखने में मदद करते हैं।