নেফাফু, ইংরেজি নাম: প্রেসার প্ল্যান্ট, বৈজ্ঞানিক নাম: ক্লেরোডেনড্রাম কোলেব্রুকিয়ানাম

প্রকৃতি: নেফাফু গাছ বেশিরভাগ বনে পাওয়া যায়। কারো কারো বাগানেও কমবেশি আছে। এর পাতা ছেঁকে নেওয়ার সময় একটি তীব্র গন্ধ থাকে। এটি বড় পাতা সহ প্রায় 68 ফুট লম্বা একটি ছোট গাছ।

গুণাবলী: নেফাফু গাছের ঔষধি গুণ রয়েছে। নেফাফু গাছের পাতা প্রধানত উচ্চ রক্তচাপের জন্য উপকারী। উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার অনেক উপায় রয়েছে। উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার অনেক উপায় রয়েছে। যাইহোক, নেফাফু ক্রমাগত সেবন নিম্ন রক্তচাপের সাথেও জড়িত। তাই, নেফাফুকে সবজি হিসেবে ভাজা উচিত মাঝে মাঝে। উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার অনেক উপায় রয়েছে। উচ্চ রক্তচাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার অনেক উপায় রয়েছে।

রান্না: নেফাফু পাতা 101 টি সবজির সাথে মেশানো হয়। গর্ভবতী মহিলাদের শক্তি যোগাতে নেফাফু সবজি ভাজা হয় বা কিছু এলাকায় নেফাফু সবজি গর্ভবতী মহিলাদের খাওয়ানো হয়। শুকনো ডালপালাও পানিতে সিদ্ধ করা যায় বা পাত্রে সিদ্ধ বা ভাপানো যায়।